第五人格精美画质-第五人格滤镜实战

1.为什么月薪三五千的男人，舍得在网上大手大脚的打赏女主播？

2.对于暗恋，要表白吗?

3.为什么那么多人喜欢章子怡？

4.有平面设计的入门资料让我学习吗

为什么月薪三五千的男人，舍得在网上大手大脚的打赏女主播？

首先，我们需要了解网上打赏的本质和特点。

网上打赏，是指用户在观看网络直播或用户生成内容时，通过平台提供的在线支付方式，付给主播或UP主一定的费用，以表达自己的支持和喜爱。可以说，网上打赏和离线送礼物类似，都是一种社交行为，代表了用户对主播或UP主的认可和赞赏。但与离线送礼物不同的是，网上打赏具有一定的匿名性和方便性，用户只需动动手指就能实现，不必亲自去送礼物或写卡片，也无需暴露自己的真实身份和居住地。

那么，为什么月薪三五千的男人会舍得在网上大手大脚的打赏女主播呢？以下是一些可能的原因。

一、心理需求

很多打赏主播的男人，可能是因为缺乏亲密关系和陪伴，而找到了主播这样的虚拟对象来填补心理上的空缺。在观看主播直播的过程中，他们能够从主播身上得到一些情感上的满足和慰藉，比如听主播唱歌、看主播跳舞，甚至是和主播聊天互动。这些行为，都能够让主播和观众之间建立起某种程度的情感共鸣，从而满足了观众在心理上的需求。

二、虚拟消费

打赏主播的男人，也有一部分是出于对虚拟世界的着迷和追求。在虚拟世界里，一些本来不存在或过于昂贵的物品和服务变得非常容易获取和实现。比如，用户可以花费一定的虚拟货币，就能让主播在直播间里为自己高喊「你好帅」或者为自己放一首歌。虽然这些行为在现实世界里显得毫无意义，但在虚拟世界里却能够让许多用户感到非常满足和快乐。因此，打赏主播也可以被看作是虚拟消费的一种，是用户在虚拟世界里体验到满足和快感的一种方式。

三、自我满足

此外，打赏主播的男人也有一部分是希望通过打赏来满足自己的虚荣和面子心理。在打赏主播的同时，他们也在向自己传递一种信息，那就是「我有足够的钱来支持主播，表达自己的崇拜」。这种自我满足感，可能也是一些打赏者花费大量金钱的原因之一。

四、网络上的虚拟关系

除了以上几点原因外，打赏主播的男人还可能受到网络上的虚拟关系的影响。在网络空间里，人与人之间的关系是特别复杂的，在同一社交平台上，用户之间或与主播之间的关系也许不是明确的，而是模糊的、互相交叉的。

这种模糊关系，往往就是可以被利用的关系。就比如说，当某个用户在一个社交平台上成为了主播的忠实粉丝，他打赏的钱数一多，很有可能就被主播们关注起来。主播们会主动和这些维护号源的用户互动，以维持或增进彼此之间的关系。因此，某种程度上，打赏主播可能也包含着想要维护或获得名气、认知、认可等方面的需求。

五、外部环境与影响

打赏主播的男人，也受到外部环境与影响的影响。比如，伴随着互联网的飞速发展，各类网络应用和平台层出不穷，项目也变得更加多样。作为其中的一种，网上打赏逐渐成为了一种新的消费方式，许多平台也推出了各种各样的打赏套餐和机制，以吸引用户并增加收入。这些外部环境和影响，可能会进一步刺激男性打赏主播的欲望，使他们更加倾向于选择这个消费项目。

总结来说，打赏主播的男人背后有多种原因，包括心理需求、虚拟消费和自我满足。这些原因可能是互相交织的，也可能因人而异。但无论何种原因，打赏主播都是一种社交行为，代表了用户对主播或UP主的认可和赞赏。当然，这种社交行为也可能对用户的财务状况产生一定的影响，因此，在打赏主播之前，我们需要慎重考虑自己的经济能力和消费观念，不要因为一时的快感而导致不必要的经济压力和心理障碍。

对于暗恋，要表白吗?

--我认为暗恋要表白

原因如下：

暗恋不止是一个人的兵荒马乱，也可以是两个人的芳心暗许。

暗恋一个人总是想时时刻刻的关注他的所有情况，总是想有意无意的靠近他，制造属于自己的偶遇。暗恋是美好的，但也是残酷的。如果一直是暗恋的状态，那就是自己在演独角戏。

暗恋不只是属于一个人的悸动，在你默默关注对方的时候，你怎么知道对方毫无察觉呢。在你有意无意的靠近对方的时候，对方的眼里也是会有你的存在的，虽然不能明确对方的心意。

而且自己喜欢了那么久的人，怎么会甘心不表白就错过呢，不表白也不会知道对方的心意，表白至少有几率会在一起。就算几率不大，我也是建议尝试的，至少有机会。

『不要留下遗憾』

人生只有一次，青春也只有一次，遗憾虽然是青春的常态，但是我们的青春也可以是勇敢的不留遗憾的。

暗恋表白其实是一件很小的事情，往往很多人会缺乏表白的勇气，认为表白之后可能连朋友都做不了，但是不表白就会后悔一辈子。

对于我来说，宁愿得到的结果是残酷的，我也是愿意尝试的，至少我勇敢过，不会在以后的某个时间去后悔今天胆小的自己。

暗恋表白，也是给自己的交代。

暗恋一个人，表白之后的结果无非是两种，如果结果是坏的，那就当给自己的暗恋一个及格答卷，如果结果是好的，那就是满分答卷。

喜欢一个人没什么大不了的，喜欢也不一定代表非要在一起，说出来之后，当做美好的回忆也是好的。自己的青春总要有一个结果，是好是坏都是自己给自己的交代。

--总结：我认为暗恋应该表白，最重要的原因是希望大家不留遗憾。但是每个人也有自己的选择和考量，尊重自己内心的想法就可以，希望大家都有一个对自己的交代。

以上仅代表个人看法和观点。

为什么那么多人喜欢章子怡？

在《演员的诞生》里出尽风头的章子怡章娘娘，最近又因在节目上佩戴女儿醒醒名字的项链火了一把。

我印象中的章子怡还是那个涂着红唇，肌肤胜雪的宫若梅。很多人都说宫若梅的角色就像章子怡本人，拧巴、执拗、和自己较劲。这和她在《演员的诞生》里雷厉风行的作风如出一辙，不论是在台下做评委，还是亲自下场表演，作为“演员”的素养在她身上体现的淋漓尽致——我是演员，我是为表演出生的！

“只怪娘娘气场太强”，还有人说，这动作要是放在任何一个流量小花身上都会被骂死，只有章娘娘这个举动被说成是“现实版千颂伊”，emmm也只有她做出来，才合适了。

当然了，有作品就是有底气。别的不多说，光是章子怡和王家卫合作的几部**角色，就让我从一开始的黑转路，再到彻底被宫若梅征服，路转粉了。

人的一生总是会踩各种各样的坑，这本也正常，只不过在明星身上就会被放大好几倍。尤其是章子怡，年轻时经历了各种奇葩事，到现在一切变得越来越好，整个人也越来越好，就像我一个朋友说的，喜欢她的点就在于，喜欢她用作品说话用作品翻身。

正如我们都很喜欢的她的两个角色，《卧虎藏龙》里的玉娇龙和《一代宗师》里的宫若梅，玉娇龙就像以前的章子怡，霸道任性风风火火；宫若梅是经历了一番人生境遇后，现在越来越温和的章子怡。

当然啦，人是会改变和成熟的。自从有了女儿以后，一向高贵冷艳的章子怡也化身女儿奴，微博简介，也改成醒醒妈妈。除了日常晒女狂魔，作为母亲，她也时刻关注幼儿园虐童、女童遭遇性侵等社会新闻，前几天爆出的红黄蓝幼儿园虐童，也是她大胆果敢第一时间在微博发声。

都说成年人的生活里没有容易二字，章子怡走到今天，也是一路杀出来的

成功是不可复制的，圈的成功也不例外，每个人都有自己的成功方式，现在，越来越多的人走进了成功的误区，怀抱着所谓的成功法则，踩着成功人士的脚印，小心翼翼的向前迈进。通往成功的道路总是崎岖坎坷的，没有一帆风顺的那种道路，想要获取成功就要付出比常人更多的努力。结果没有靠近理想，反而越走越远。圈如此，普通人的生活中亦是如此。

有平面设计的入门资料让我学习吗

什么是平面设计?

（1） 用一些特殊的操作来处理一些已经数字化的图像的过程。

（2） 它是集电脑技术、数字技术和艺术创意于一体的综合内容。

什么是平面设计?

如果你对平面有兴趣可以看一下面的这篇文章,告诉你什么叫平面设计,怎么做平面设计,让你对平面设计这个行业有一个清晰的认识,当然这离优秀的设计师还有一条很长的路要走:-)

第一章：理解平面设计

了解设计的定义和概念将是了解设计的第一步，有助于了解我们作为一名准平面设计师的职责范围。

第一节：平面设计的正名与分类

设计一词来源于英文"design"，包括很广的设计范围和门类建筑：工业、环艺、装潢、展示、服装、平面设计等等,而平面设计现在的名称在平常的表述中却很为难，因为现在学科之间的交*更广更深，传统的定义，例如现行的叫法“平面设计（graphis design）视觉传达设计、装潢设计，这也许与平面设计的特点有很大的关系，因为设计无所不在、平面设计无所不在，从范围来讲用来印刷的都和平面设计有关，从功能来讲“对视觉通过人自身进行调节达到某种程度的行为”，称之为视觉传达，即用视觉语言进行传递信息和表达观点，而装潢设计或装潢艺术设计则被公认为极不准确的名称，带有片面性。

现在，在了解了对平面设计范围和内涵的情况下，我们再来看看平面设计的分类，如形象系统设计、字体设计、书籍装帧设计、行录设计、包装设计、海报/招贴设计可以这样说有多少种需要就有多少种设计。 另外，商业设计与艺术设计很显然是存在的。

第二节：平面设计的概念

设计是有目的的策划，平面设计是这些策划将要取的形式之一，在平面设计中你需要用视觉元素来传播你的设想和，用文字和图形把信息传达给受众，让人们通过这些视觉元素了解你的设想和，这才是我们设计的定义。一个视觉作品的生存底线，应该看他是否具有感动他人的能量，是否顺利地传递出背后的信息，事实上她更象人际关系学，依*魅力来征服对象，你的设计有抓住人心的魅力吗？是一见钟情式的还是水到渠成式的，你需要象一个温文尔雅的绅士还是一个不修边幅的叛逆之子，或是治学严谨的学者。事实上平面设计者所担任的是多重角色，你需要知己知彼，你需要调查对象，你应成为对象中的一员，却又不是投其所好，夸夸其谈，你的设计代表着客户的产品，客户需要你的感情去打动他人，你事实上是“出卖”感情的人，平面设计是一种与特定目的有着密切联系的艺术。

第三节：平面设计的特征

设计是科技与艺术的结合，是商业社会的产物，在商业社会中需要艺术设计与创作理想的平衡，需要客观与克制，需要借作者之口替委托人说话。

设计与美术不同，因为设计即要符合审美性又要具有实用性、替人设想、以人为本，设计是一种需要而不仅仅是装饰、装潢。

设计没有完成的概念，设计需要精益求精，不断的完善，需要挑战自我，向自己宣战。设计的关键之处在于发现，只有不断通过深入的感受和体验才能做到，打动别人对与设计师来说是一种挑战。设计要让人感动，足够的细节本身就能感动人，图形创意本身能打动人，色彩品位能打动人，材料质地能打动人、把设计的多种元素进行有机艺术化组合。还有，设计师更应该明白严谨的态度自身更能引起人们心灵的振动。

第二章：平面设计之路

设计的学习可能有很多不同的路，因为这是有设计的多元化知识结构决定的，不管你以前是做什么的，不管你曾经如何如何，在进入设计领域之后，你以前的阅历都将影响你，你都将面临挑战与被淘汰的可能，正如，想要造就伟大永远不可能是依*人们的主观愿望所能达到的一样

第一节：你确认你要进入这一领域吗？--设计师的知识结构

设计多元化的知识结构必将要求设计人员具有多元化的知识及信息获取方式。

第一步：从点、线、面的认识开始，学习掌握平面构成、色彩构成、立体构成、学等基础；我们需要具备客观的视觉经验，建立理性思维基础，掌握视觉的生理学规律，了解设计元素这一概念。

第二步：你会画草图吗？1998澳大利亚工业设计顾问委员会调查结果，设计专业毕业生应具备的10项技能第一位就是：“应有优秀的草图和徒手作画的能力，作为设计着应具备快而不拘谨的视觉图形表达能力，绘画艺术是设计的源泉，设计草图是思想的纸面形式，我们有理由相信，绘画是平面设计的基础，平面设计的设计的基础！”

第三步：你还缺少什么？缺少对传统课程的学习，如陶艺、版画、水彩、油画、摄影、书法、国画、黑白画等等，太多太多，你还是问问自己吧！不管如何这些课程将在不同层次上加强了你设计的动手能力、表现能力和审美能力，他们最关键的是让你明白什么是艺术，更重要的是你发现你自己的个性，但这也是一个长期的过程。

第四步：“我可以开始设计了吗”？当然不行，你要设计什么？正如你要开始玩游戏了，你了解游戏规则吗？不过你不用担心，你已经进入了专业自身的学习，同时也意味着你才刚刚开始，你将不折不挠，不浮躁不抱怨、务实的、实事求事的态度步入这一领域。我们以标志设计为例，我们需要具备什么样的背景知识，标志的意义、标志的起源、标志的特点、标志的设计原则、标志的艺术规律、标志的表现形式，标志的构成的手法、我们需要理解为什么？为什么可口可乐会红遍全球；为什么我们渴望穿Lee牌牛仔裤？作为一名设计师，你对我们周围的视觉环境满意吗？问问自己，你的设计理想是什么?

第五步：你能辨别设计的好坏，知道为什么吗？上一步通过对设计基础知识的学习，不知不觉你已经进入了设计的模仿阶段，为了向前我们必须回顾历史，既而从理论书籍的学习转变为向前辈及优秀设计师学习。这个阶段伴随着一个比较长期的一个过程，你的设计水平可能会很不稳定，你有时困惑、有时欣喜，伴随着大量的实践以及对设计整个运转流程逐渐掌握，开始向成熟设计师迈进。

你需要学会规则，再打破规则。

第二节：你能成为优秀出众的设计师吗？--对设计师的要求

1、成功的设计师应具备以下几点： A、强烈敏锐的感受能力 B、发明创造的能力 C、对作品的美学鉴定能力 D、对设计构想的表达能力 E、具备全面的专业智能

现代设计师必须是具有宽广的文化视角，深邃的智慧和丰富的知识；必须是具有创新精神知识渊博、敏感并能解决问题的人，应考虑社会反映、社会效果，力求设计作品对社会有益，能提高人们的审美能力，心理上的愉悦和满足，应概括当代的时代特征，反映了真正的审美情趣和审美理想。起码你应当明白，优秀的设计师有他们“自己”的手法、清晰的形象、合乎逻辑的观点。

2、设计师一定要自信，坚信自己的个人信仰、经验、眼光、品味。不盲从、不孤芳自赏、不骄、不浮。以严谨的治学态度面对，不为个性而个性，不为设计而设计。作为一名设计师，必须有独特的素质和高超的设计技能，即无论多么复杂的设计课题，都能通过认真总结经验，用心思考，反复推敲，汲取消化同类型的优秀设计精华，实现新的创造。

3、平面设计作为一种职业，设计师职业道德的高低和设计师人格的完善有很大的关系，往往决定一个设计师设计水平的就是人格的完善程度，程度越高其理解能力、把握权衡能力、辨别能力、协调能力、处事能力将协助他在设计生活中越过一道又一道障碍，所以设计师必须注重个人的修为，文人常说：“先修其形，后练其品”。

4、设计的提高必修在不断的学习和实践中进行，设计师的广泛涉猎和专注是相互矛盾又统一的，前者是灵感和表现方式的源泉，后者是工作的态度。好的设计并不只是图形的创作，他是中和了许多智力劳动的结果，涉猎不同的领域，担当不同的角色，可以让我们保持开阔的视野，可以让我们的设计带有更多的信息。在设计中最关键的是意念，好的意念需要学养和时间去孵化。设计还需要开阔的视野，使信息有广阔的来源，触类旁通是学习平面设计的重要特点之一，艺术之间本质上是共通的，文化与智慧的不断补给是成为设计界长青树的法宝。

5、有个性的设计可能是来自扎跟于本民族悠久的文化传统和富有民族文化本色的设计思想，民族性和独创性及个性同样是具有价值的，地域特点也是设计师的知识背景之一。未来的设计师不再是狭隘的民族主义者，而每个民族的标志更多的体现在民族精神层面，民族和传统也将成为一种图式或者设计元素，作为设计师有必要认真看待民族传统和文化。

素描 通过此阶段教学提高学生的美术观察能力，了解光和影的概念，及构图、比例、虚实、明暗等关系，提高学员的艺术素养和审美能力。

色彩 通过此教学提高学生的敏锐的色彩观察能力和丰富的色彩感知能力，及对色彩的基本认识，提高用色彩表达设计思想的能力。

平面构成 旨在使学习熟悉点、线、面等设计元素的灵活运用，通过学习形式美法则，提高其艺术处理能力，增强平面作品装饰性。

色彩构成 通过色彩知识的学习，使学习了解色彩色相、明度、纯度，提高学生的视觉传达能力，了解色彩基础知识和空间混合概念，能够进行一般色彩搭配，培养学生的色彩感知能力。

图案 通过此阶段学习，使学生了解独立图案、二方连续、四方连续、组合纹样设计制作，同时培养学习精益求精的学习态度。

艺术欣赏 通过名家、经典作品讲解，拓展学员的思维层面，提高学员的艺术素养、审美能力、创新设计能力。

Photoshop 学习Photoshop图像处理软件的十大主流功能：图像润饰和修补；图层、蒙板和通道的使用技巧；文字和路径功能的使用；滤镜特效制作技巧；动作功能的使用等。

CorelDRAW 通过学习其强大而全面的功能，能熟练地掌握各种矢量插图、公司标志、宣传彩页、产品包装等效果的制作技巧。

Illustrator 学习矢量图形绘制。有效提高产品包装、企业LOGO及CI设计中的工作效率，为更好地展示优秀创意提供最佳表现方式。

PageMaker 运用排版设计的基本法则、学习软件的使用方法与技巧，掌握出版物、书籍、宣传彩页、报纸杂志等专业排版制作的方法。

FreeHand 学习FreeHand平面设计软件，能够用其绘制卡通、生活用品、标志、标签、瓶贴、包装展开图等效果。

印刷知识与

硬件设备 了解印刷发展史，纸张与油墨，印刷方式，菲林输出，打稿，印刷工艺流程，介绍和示范苹果机和Mac OSX系统应用，MO机、扫描仪、电子分色、打印机、刻录机、数码相机的实践操作等，学习印刷工艺流程，能够解决印刷中常见问题，亲身体验平面设计工作环境等。

VI设计 学习标志社会角色的历史转换、标志设计潮流的风格演变、现在标志设计的构形手法，分析中国古代图徽与现代标志设计，了解企业标志特征、企业标志设计与难点、商标的种类及其特点、国际品牌商标设计禁忌、企业商标标志释义常见词汇、国际、国内知名商标赏析、美术字体设计、专题标志设计等。学习CI概述、CI的渊源、CI在中国、CI的功用企业视觉识别系统、CI发展史、CI的构成（MI、BI、VI）、CI战略视觉设计开发程序、VI手册的编制内容等。

包装设计 学习包装设计概述、包装的分类、包装的作用与机能、包装设计的视觉传达、包装设计的表现手法、包装结构学，包装立体效果图、包装工程、包装制版等。

广告设计 学习广告学发展史、概念和分类，广告招贴、广告创意、广告构图与草图绘制、POP广告设计、DM广告设计、广告与市场、消费者心理、广告与法律等。

版式设计 学习版式设计概述、书籍设计回顾、对书籍设计的认识、书籍设计的语言、书籍的规格、书籍的组成部分、封面设计、内页排版等。

课程设置

编号课程名称　课程简介

1 电脑美术 通过实践为主、讲授为辅的方式锻炼素描写生、手绘制图的能力，掌握造型的方法，原理和制图方法，和卡通的制作方法；训练空间感和立体感，色彩感觉和混色能力；通过精彩作品赏析培养作品鉴赏能力，学习优秀广告作品的版式设计与创意思路；通过对美术鉴赏力的提高与美术修养的培养为广告设计奠定良好的基础.

素描基础： 使学员初步了解素描的基础知识，理解“三大面，五调子”的准确含义，初步掌握素描作品的绘制要领和基本技法。

基础： 使学员初步了解原理（一点，两点），初步了解物体的空间分布和构成，结合原理掌握图的制作方法以及制作要领。

手绘效果图： 使学员综合运用前面的知识，使用相应的工具徒手绘制产品和室内外景观的效果图。

2 办公软件 操作系统、工具软件与互联网应用 : 讲授 WINDOWS系统的基本操作，常用工具软件的应用，互联网应用技巧。

办公软件： Word2000：细讲解字、词、句的修饰；段落修饰；文件的排版与打印。 EXCEL2000：电子表格的应用。：系统讲解演示文稿的编辑，各种效果的设置，以及设计模板等高级功能。

3 平面设计软件 Photoshop： 学习图像处理、编辑、通道、图层、路径综合运用 ;图像色彩的校正；各种特效滤镜的使用;特效字的制作;图像输出与优化等，灵活运用图层风格，流体变形及褪底和蒙板，制作出千变万化的图像特效。

Illustrator： 学习图形绘制、包装、宣传页的制作，让你更加方便地进行 LOGO及CI设计，不到一个月，您就会成为一名真正的美术大师，在Photoshop的基础上再学它如虎添翼，效率成倍提高。

Indsign、PageMaker： 学习排版设计的基本法则、使用方法与技巧，工具箱、快捷键的使用，菜单功能及操作技巧，出版物、书籍、宣传彩页、出片输出注意事项，报纸杂志等的高级专业排版制作的方法。

Acrobat： 学习 Acrobat软件在电子打印、电子校样与桌面印刷输出等方面的应用。

4 版面构成与编排 使学员初步了解平面中点、线、面的基本构成方法和规律，了解各种构成方式所表达的意义，使学员初步树立设计意识。版式的类型、版面设计的基本概念、传统版面设计与现代版面设计的区别、版面设计的重要性，通过软件操作，感受、感悟版式，版式的分割技巧、版面设计方法、 版式分析练习，网格设计方法、网格练习、异形版式、构图原则。

5 色彩构成 使学员了解色彩及色彩合成原理，色彩的心理感受，色彩平衡，了解各种色彩的应用范围，以及色彩组合及配色的基本规律。通过软件操作，感受、感悟色彩，记忆几种色彩情调。

6 海报与喷绘 海报招贴的种类、海报设计的制作原则，户外广告的规格、户外广告的制作要求 (文件精度、文字、标题、画面)、户外广告的实例分析与制作。

7 单页、折页与画册的制作 单页与折页设计 (纸张的开法、纸张的种类)，单页与折页的输出(单页、三折页、输出规则)，单页与折页实例(单页设计、折页设计、单页设计流程、折页设计流程) 。

8 书籍与杂志制作 平装书、精装书、杂志，书籍的全套设计。包括书籍的基本构成 (护封、勒口、环衬（和书芯相连），天头、地脚（下切口）、翻口（外切口）、扉页、正文的版式与版权页)，书籍封面的构成(封面、封底、书脊)。

9 包装装潢制作 包装的版面构成、包装设计中要注意的问题 (套载、咬合、纸厚、插口形状、成形便捷、装取物品、集装)，包装制作实例。

10 平面媒体广告制作 各类平面媒体（报纸、杂志等平面媒体）广告制作规范与实例。

11 VI制作 VIS项目设计流程（情况了解、调查分析、标志提案、方案修改、精致化作业、应用系统开发、形成手册），VIS项目设计实例(工作室VI系统)。

12 广告创意与设计 创意与设计基本思路， 设计项目的一般工作流程 (客户沟通、头脑风暴、创意草案、制作成图、定稿)。

13 网页设计 学习最流行的网页设计三剑客 FLASH、DREAMWEAVER、FIREWORKS。掌握企业商业信息网站、个人网站的制作流程，能独立完成网站静态页面设计工作

14 平面设计师素质训练 苹果机操作系统： 苹果机操作系统；苹果机与 PC机的互联；平面设计软件操作。

印刷工艺： 印刷知识；印前技术；印后技术；印刷材料；各类印刷流程。

素质训练： 图形设计与图像处理软件的概述与分类及应用领域； (平面设计、绘图、排版)、掌握理解广告公司中的人员分工与所负职责；(CD、CW、AD、AE)，广告公司的 人员 组成与分工；基本职业礼仪与协作勾通艺术。

15 团队拓展训练 拓展训练一般分为心理素质训练和团队合作训练，旨在提升学员核心价值，帮助学员建立高尚而尊严的人格，加强学员心理素质，同时让团队成员能更深刻地体验个人与集体之间，个人与个人之间的关系，使团队更富凝聚力，从而有效地拓展学员的潜能。